FIT GRILOVANÝ HERMELÍN

se sušenými rajčaty

Léto je v plném proudu. Právě grilovačky jsou jedním z největších pokušitelů a podle některých často i důvod, proč nehubnou. Dnes jsem si pro tebe připravila vegetariánský recept.

Prvně se pojď podívat na moje tipy, co přidat do dresingů k masu nebo do salátů a nepodkopávat si tím cestu za vysněnou postavou. 👇

🍆 Bílý jogurt, lehká zakysaná smetana

🍅 Rajčatový protlak nebo sugo

🥑 Rozmačkané avokádo

🍋 Citronová šťáva

🥬 Dijonská hořčice

🫒 Olivový olej

🍯 Med

🍎 Balsamico

🫑 Sójová omáčka

🧄 Prolisovaný česnek

🌿 Bylinky

Je čas vyzkoušet můj recept na fit hermelín na grilu. 👇

RECEPT:

• 1ks (100g) Hermelín figura (Sedlčanský)
• Olej ve spreji
• Sušené provensálské koření anebo oregano
• Sušená rajčata (NE v oleji, prodává LIDL) cca 3-4ks

Hermelín rozřízni na půl. Dovnitř vlož pokrájená sušená rajčata, zastříkni olejem ve spreji, posyp kořením a polož druhou půlku hermelínu. Tak to připravený hermelín zabal do alobalu a ogriluj, nebo upeč v klasické (horkovzdušné) troubě.

Dobrou chuť ! Dej mi vědět, jaký je tvůj oblíbený vegetariánský recept na gril.

Pavla.