OVESNÉ LÍVANCE S OVOCEM A TVAROHEM

Ing. Pavla Tomášková6.3. 2023363x

SUROVINY (buď 5 menších nebo 3 velké lívance):

  • 25g ovesných vloček
  • 1 vejce
  • 1 lžička kokos.oleje

NAVRCH:

  • 50g polotučný tvaroh
  • ovoce (70g jahody atd..)

POSTUP: vejce smícháme s vločkama a opekáme lívanečky na oleji z obou stran. Potom ozdobíme tvarohem a ovocem

Ing. Pavla Tomášková
Jsem propagátorka a expertka UNIKÁTNÍ HUBNOUCÍ METODY, díky které jsem sama zhubla 15kg za 5 měsíců. Tuto metodu krok po kroku sdílím s ostatními ženami, které chtějí být v hubnutí úspěšné. Pokud se chceš připojit do naší motivační hubnoucí skupinky na FB, mít podporu a inspiraci ostatních, přidej se do FIT JÍDELNÍČKY
Podobné články
TVAROHOVÉ BÁBOVIČKY S LESNÍM OVOCEM A ČOKO

Bábovičky jsou ještě s mandličkou, lesním ovocem, horkou čoko, zdobené GRANÁTOVÝM jablíčkem a…

AVOTOUST

Venku krásně a Vám se nechce vyvářet na oběd, i toto je…

VELIKONOČNÍ BÁBOVIČKA S BÍLOU ČOKO

Použila jsem přírodní barviva z M&S, z červené řepy a ze spiruliny.…

Komentáře