AHOJ VÍTÁM TĚ♥️
Těším se jak společně rozjedeme tvoje hubnutí
Vítám tě v mém hubnoucím programu: ŠTÍHLÁ V ROCE 2023 - ZHUBNI 5 AŽ 12KG, který se otevírá s moji 10 týdenní podporou od 2.5.23 v soukromé fb skupince, kam se přihlaš už nyní.
POZOR - facebooková soukromá skupinka se otevírá až v pondělí 2.5. od 14:00 hodin.
Jsem nadšená, že se tam budeme společně potkávat!
Do otevření facebookové skupiny, můžeš jíst podle jídleníčku na míru tvému energetickému příjmu, který si stáhni níže, ale nejdřív než to uděláš je důležité, aby sis vypočítala jaký je tvůj bazální metabolismus v Kj. Pokud ho nevíš, vypočti si bazální metabolismus na www.bazalnimetabolismus.cz a nezapomeň zadat do kolonky "aktivita": bazální metabolimus.
ZDE JSOU 4 MOŽNOSTI, tvůj bazální metabolismus je:
(prosím případně zaokrouhli):
A) 5000 - 5700KJ (14 jednotek)
B) 5800 - 6200KJ (15 jednotek)
C) 6300 - 6600KJ (16 jednotek)
D) 6700 a výše (17 jednotek)
Prosím udělej následující kroky:
1 KROK
1) Zde si prosím vyber pouze jeden jídelníček na tvůj energetický příjem, který ti vyšel ve výpočtu bazálního metabolismu. STÁHNI SI PROSÍM POUZE JEDEN JÍDELNÍČEK, KTERÝ JE URČEN PRO TVŮJ BAZÁLNÍ METABOLIMUS - NE VÍCE JAK JEDEN!
Brzy sem nahraju rychlé video - jak s jídelníčkem pracovat
2 KROK
Přihlas se do soukromé fb skupinky zde>>.
❗POZOR - facebooková soukromá skupinka se otevírá až v pondělí 2.5. od 14:00 hodin.
POZOR: toto je tvůj tajný odkaz a nesmí se dále posílat ani šířit dalším osobám. Obsah zde, je chráněn autorkými právy. Děkuji za pochopení
Chcete se mě na něco zeptat ohledně materiálů?
Napište mi a já vám odpovím do 24 hodin.