Vyber si jídelníček podle svého energetického příjmu, který ti vyšel z výpočtu, který sis měla spočítat. Na hlavní stránce najdeš odkaz na výpočet energie.

Pokud si nebudeš vědět s něčím rady, doporučuji ti pročíst si manuály „Jak hubnout krok za krokem podle metody HVH, anebo se zeptej AI koučky. AI koučka ti umí nahrazovat recepty a suroviny za jiné a umí dělat spousty dalších věcí - stačí se jí zeptat co všechno umí a s čím ti může pomoct.