ŠTÍHLÁ V RYTMU TĚLA

21 denní výzva

Zhubni až 1 kg týdně díky sladění s tvými hormony!

„Představ si, že bys konečně mohla zhubnout bez boje s vlastním tělem.“

  • Unavuje tě neustálé počítání kalorií a diety, které nefungují?
  • Trápí tě kolísání váhy podle fáze cyklu?
  • Anebo jsi v menopauze anebo po operaci ženských orgánů?
  • Cítíš, že tvé tělo po 40, 50, 60 nereaguje jako dřív?

Není to tvoje chyba!

Běžné diety ignorují nejdůležitější faktor ženského hubnutí - tvoji hormonální fázi

21 DNÍ, KTERÉ ZMĚNÍ TVÉ TĚLO:
Zažij hormonální přístup stravování v praxi

Díky limitovné edici "AI KOUČKY", získáš podrobný jídelníček synchronizovaný s tvými hormony:

  • Recepty pro každou fázi cyklu (ať už menstruuješ anebo už ne)
  • Přesný rozpis na všech 21 dní výzvy
  • Nákupní seznam na každý týden
  • Variace pro různé chutě a preference
  • Návod na záměnu surovin podle metody Hubnutí v hrsti
  • Text odrážky

Nikdy více nebudeš stát před ledničkou a přemýšlet "Co mám jíst?"

Máš přesný plán, který respektuje tvé tělo.

REVOLUCE V ŽENSKÉM HUBNUTÍ JE TADY

Jsem Pavla Leamer,

expertka na hubnutí pro ženy 40+ a průkopnice cyklického, hromonálního stravování v Česku. Po 16 letech zkušeností a prací s tisíci ženami jsem objevila, jak synchronizovat jídelníček s hormonálním cyklem pro maximální výsledky.

Vyvinula jsem jedinečnou metodu "Hubnutí v hrsti", která pomohla tisícům žen. Teď jsem ji povýšila o revoluční prvek - cyklické, hormonální stravování a biohacking.

TVOJE OSOBNÍ PRŮVODKYNĚ:

AI KOUČKA "LONGEVITY BEAUTY"

🌟

Exkluzivní limitovaná edice mojí AI koučky "Longevity Beauty" (Dlouhověká kráska) bude tvou osobní průvodkyní po celých 30 dní.

Tato speciální verze je nabitá mým know-how o cyklickém a hormonálním stravování, biohackingu a dlouhověkosti.

Co dokáže tvoje AI koučka:

  • Vytvoří personalizovaný jídelníček přesně pro tvou aktuální fázi cyklu anebo když už jsi v menopauze anebo po operaci ženských orgánů (nemáš děloho/vaječníky)
  • Upraví recepty podle tvých preferencí a potravinových alergií
  • Navrhne alternativy ke kterékoliv potravině podle metody Hubnutí v hrsti
  • Vygeneruje neomezené množství nových receptů sladěných s tvými hromony a cyklem
  • Vysvětlí ti princip každého doporučení, abys pochopila "proč"
  • Poradí se složením talíře v restauraci nebo na dovolené
  • Vytvoří nákupní seznam pro jakýkoliv recept nebo období
  • Zodpoví tvé otázky o hormonálním a cyklickém stravování 24/7
  • Navrhne biohackingové techniky specifické pro tvou fázi života dle hormonů a cyklu
  • Pomůže ti s výběrem suplementů pro optimální hormonální rovnováhu
  • Poskytne motivaci a podporu, když budeš mít slabou chvilku

CO ZÍSKÁŠ V 21-DENNÍ VÝZVĚ:

Kompletní zadání na jídelníček na 21 dní

na míru tobě, ze surovin co máš ráda

Praktický tip a úkol na každý den

jednoduchý tip + úkol v emailu, který zvládneš za pár minut

Personalizované recepty podle tvé fáze cyklu (i když už nemáš periodu)

konec hádání, co jíst kdy

Tipy na stabilizaci krevního cukru

klíč k odstranění záchvatů na sladké a hladu

Přístup k AI koučce "Longevity Beauty" na 30 dní

tvoje osobní průvodkyně

Návod, jak sladit stravování s tvým cyklem

i když jsi po menopauze anebo jsi po operaci (nemáš ženské orgány)

OBSAH VÝZVY

1 TÝDEN VÝZVY

POZNÁVÁNÍ CYKLU A ZÁKLADY

Den 1: Mapování tvých hormonů - Jak sledovat svoji hormonální rovnováhu 

Den 2: Propojení s tělem - Jak poznat fyzické signály jednotlivých fází

Den 3: Hormony a metabolismus - Jak hormony ovlivňují spalování tuků

Den 4: Krevní cukr jako klíč - Jak stabilizovat glykemickou křivku

Den 5: Bílkoviny v každé fázi - Jak upravit příjem bílkovin podle cyklu

Den 6: Sacharidy jako přítel, ne nepřítel - Správné načasování sacharidů

Den 7: Reflexe prvního týdne - Co funguje a kde jsou výzvy

2 TÝDEN VÝZVY

PRAKTICKÁ IMPLEMENTACE

Den 8: Spánek jako SuperSíla - Jak upravit spánkovou rutinu podle fáze

Den 9: Stres a jeho vliv - Techniky pro snížení kortizolu v každé fázi

Den 10: Jak si udržet stabilní energii celý den

Den 11: Pohyb v souladu s cyklem - Jaké cvičení je vhodné v které fázi

Den 12: Snídaně podle fází - Ideální ranní jídla pro každou fázi cyklu

Den 13: Obědy v rytmu - Jak složit oběd podle aktuální fáze

Den 14: Timing jídla - Kdy jíst v různých fázích cyklu
+ Reflexe druhého týdne - Měření prvních výsledků

3 TÝDEN VÝZVY

POKROČILÉ STRATEGIE A UDRŽITELNOST

Den 15: Suplementace podle fází cyklu

Den 16: Hydratace a detox - Speciální nápoje pro každou fázi

Den 17: Přerušovaný půst - Základy

Den 18: Biohacking pro začátečnice - Jednoduché techniky pro optimalizaci metabolismu a dlouhověkost

Den 19: Hydratace a detox - Speciální nápoje pro každou fázi

Den 20: Vytvoření udržitelného plánu - Jak pokračovat po skončení výzvy

Den 21: Oslava úspěchů - Měření výsledků a stanovení dalších cílů

VÝSLEDKY, KTERÉ MŮŽEŠ OČEKÁVAT:

  • Úbytek až 1 kg týdně bez drastických diet
  • Stabilní energie během celého dne
  • Konec záchvatů hladu a chutí na sladké
  • Lepší spánek a nálada
  • Redukce otoků a zadržování vody
  • Zářivější pleť a zdravější vlasy
"Vyzkoušela jsem desítky diet, ale teprve když jsem začala jíst podle svého cyklu, váha konečně šla dolů. Za 21 dní jsem zhubla 2,5 kg a hlavně - nemám večerní záchvaty hladu!"
Jana, 48 let
"Konečně jsem pochopila, proč některé dny cítím takový hlad. Díky tomuto způsobu stravování jsem zhubla 3 kg a cítím se mnohem energičtěji, je to pecka Pavli, děkuji."
Martina, 52 let
"Po 40 jsem si myslela, že moje váha je jen o počítání kalorií. Díky Pavle jsem konečně pochopila svůj cyklus a jeho vliv na metabolismus. Za 21 dní jsem shodila 3 kila a hlavně - nemám už večerní záchvaty hladu!"
Martina 46
"Vyzkoušela jsem desítky diet, ale teprve když jsem začala jíst podle svého cyklu, váha konečně šla dolů. AI koučka mi ušetřila hodiny hledání receptů a plánování. Je to jako mít Pavlu v kapse 24/7!"
Hanka, 43 let
"Biohacking mi vždycky připadal jako něco pro mladé. Díky Pavle jsem zjistila, že jde o jednoduché techniky, které můžu zařadit do běžného dne. Mám víc energie než před 10 lety!"
Lenka, 49 let
"Jako manažerka a máma jsem neměla čas na složité plánování jídelníčku. S AI koučkou je to otázka minut. Po 21denní výzvě jsem nejen zhubla, ale konečně spím celou noc bez probuzení!"
Kamila, 44 let

JAK VÝZVA PROBÍHÁ:

  • 1
    Každé ráno dostaneš e-mail s konkrétním tématem + jednoduchým úkolem na daný den
  • 2
    Úkol ti zabere maximálně 15 minut
  • 3
    Budeš se řídit jídelníčkem synchronizovaným s tvou fází cyklu
  • 4
    Při jakýchkoliv tvých otázkách se můžeš obrátit na AI koučku "Longevity Beauty"
  • 5
    Na konci výzvy budeš mít jasný plán, jak pokračovat dál
  • 6
    Po připsání platby na účet ti přijde nejpozději do 24 hod. na tvůj email: přístup k AI KOUČCE - LONGEVITY BEAUTY a otevření výzvy s prvním tipem a úkolem.

PROČ TO FUNGUJE:

Tradiční diety ignorují fakt, že ženské tělo funguje cyklicky ať už menstruuješ anebo už ne.

V každé hromonální fázi života:

  • Tvůj metabolismus pracuje jinak
  • Potřebuješ jiné živiny
  • Máš jinou energii a jiné potřeby

„Když sladíš své stravování s tímto přirozeným rytmem, hubnutí se stane snadným a přirozeným procesem.“

Běžná cena: 5 990 Kč

SPECIÁLNÍ CENA

PRO ÚČASTNICE WEBINÁŘE:

2 690 Kč

CHCI ZAČÍT HUBNOUT V RYTMU SVÉHO TĚLA

BONUS:

Přístup k AI koučce "Longevity Beauty" na 30 dní ZDARMA

Běžná cena: 1990 Kč/ měsíc

pro účastnice výzvy ZDARMA

CHCI ZAČÍT HUBNOUT V RYTMU SVÉHO TĚLA

GARANCE SPOKOJENOSTI

  • Pokud po prvních 3 dnech výzvy nebudeš spokojená s přístupem nebo výsledky, vrátím ti peníze.
  • Žádné otázky, žádné podmínky.
ANO, CHCI SE PŘIDAT K VÝZVĚ

Nabídka platí pouze do 20. srpna 2025

ČASTO KLADENÉ OTÁZKY:

Je výzva vhodná i pro ženy po menopauze?

Ano! I po menopauze funguje ženské tělo cyklicky, jen v jiném rytmu. Výzva obsahuje speciální sekci pro ženy po menopauze.

Kolik času denně potřebuji?

Maximálně 15 minut denně na implementaci denního úkolu. Jídelníček je navržen tak, aby příprava jídel byla rychlá a jednoduchá.

Potřebuji nějaké speciální potraviny?

Ne, všechny recepty jsou založené na běžně dostupných potravinách. A pokud něco nemáš, AI koučka ti navrhne alternativu.

Co když nemám pravidelný cyklus?

Výzva obsahuje speciální postupy i pro nepravidelný cyklus. AI koučka ti pomůže identifikovat tvou aktuální fázi.

Jak dlouho budu mít přístup k AI koučce?

Plných 30 dní od začátku výzvy - to znamená, že ji budeš moci využívat i po skončení 21denní výzvy.
PŘIDAT SE K VÝZVĚ TEĎ

Máte další dotazy?
Neváhejte mi napsat anebo zavolat! 🙂

✉️ e-mail: hubnutivhrsti@gmail.com
✍🏻 messenger @Pavla Leamer

OBJEDNÁVKA

ŠTÍHLÁ V RYTMU TĚLA

Můžeš dál odkládat změnu a říkat si:
"Jednou, až zhubnu budu konečně spokojená.."

Anebo ZAČÍT PRÁVĚ TEĎ a za pouhých 21 dnů se CÍTIT KRÁSNÁ, SEBEVĚDOMÁ A PLNÁ ENERGIE.

JDU DO TOHO!