• Vyvážený jídelníček na míru energetickému příjmu na 2 týdny s celkem 35 rychlými a lehkými recepty na snídaně, svačinky, obědy a večeře z dostupných surovin. Jídelníček je na 5 jídel denně, vaříte si na 2dny dopředu.
• Včetně je nákupní seznam s přehledem surovin, pro jednoduché a rychlé nakupování.
• Jídelníček na 2 týdny je sestavený pro zdravé hubnutí a úbytky váhy, dle mého ověřeného systému a metody HUBNUTÍ V HRSTI. 

• Moje tipy kde jídlo nakupovat
• Jak si plánovat nákupy a nákupní seznamy, aby byly efektivní a úsporné
• Jak nakupovat chytře, jak si dát pozor na lákadla výhodných prodejních akcí a reklam
• Tipy jaké potraviny jsou během hubnutí vhodnější, jak si poskládat nejlépe jídelníček 

• Protože štíhlá výzva byla plná hodnotného obsahu se spoustou videí, mini úkolů a živých vysílání, které je důležité si během hubnutí připomínat a opakovat, získáváte ode mě přístup ke všem záznamům a videiím jako bonus na 3 měsíce.
• Záznamy a videa ze štíhlé výzvy si kdykoliv během 3měsíců můžete přehrát ze záznamu a skvěle díky nim s hubnutím pokračovat a dále se dle nich řídit a inspirovat. 

DOZVÍTE SE:

• Jak podle jídelníčku, který získate v tomto mini balíčku, můžete efektivně a zdravě zhubnout  
• Jaké potraviny jsem v jídelníčku použila, kde si co a jak nejlépe koupit a jak si potraviny můžete kombinovat a zaměnit za jiné, když vám nebudou v jídleníčku nějaké potraviny vyhovovat
• Povím vám jak si udržet motivaci a jaké nástroje k tomu můžete využít

KDY A KDE VYSÍLÁNÍ PROBĚHNE 

• Vysílání proběhne formou živého vysílání v pátek 26.4. v 11:00, můžete se připojit živě na můj youtube kanál, kde bude vysílání probíhat a ptát se mě naživo na vaše dotazy k jídelníčku a k vašemu hubnutí.
• Pokud nestihnete příjit na živé vysílání, vůbec to nevadí, protože vám bude k dispozici záznam na který se můžete kdykoliv podívat zpětně během 3 měsíců.